Unikanie zagrożeń, pierwsza pomoc, samoobrona – tego wszystkiego będzie można nauczyć się na kolejnych bezpłatnych kursach „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”. Ostatnia w tym roku edycja wystartuje pod koniec września.

Pod okiem specjalistów będzie można zwiększyć poczucie własnego bezpieczeństwa i poprawić kondycję – mówi starszy inspektor Jerzy Jabraszko z Referatu Prasowego Straży Miejskiej m. st. Warszawy.

– To cykl 10 co tygodniowych spotkań. W tej edycji oprócz tradycyjnej w wolskiej lokalizacji przy ulicy Sołtyka 8/10, kurs po raz pierwszy zagości w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji Pragi-Południe przy ulicy Bora Komorowskiego 40. Zajęcia prowadzą instruktorzy technik i taktyk interwencji Straży Miejskiej m. st. Warszawy – dodaje starszy inspektor.

Uzupełnieniem zajęć będzie nauka pierwszej pomocy.

– Kursanci poznają nie tylko podstawowe techniki samoobrony. Strażnicy miejscy nauczą i pokażą jak unikać niebezpiecznych sytuacji, w jaki sposób zachować się w obliczu zagrożenia, a jeśli już dojdzie do konfrontacji – jak zniechęcić napastnika i skutecznie obronić się przed agresją. Uczestnicy będą uczyć się technik obrony przed najczęściej spotykanymi sposobami ataku, szkolić jak skutecznie zaangażować w pomoc osoby postronne oraz jak samemu reagować jako świadek niebezpiecznego zdarzenia – zaznacza starszy inspektor Jerzy Jabraszko.

Zapisy ruszają 11 września o godzinie 8:00.

– Panie mogą się zgłaszać na dwa sposoby: telefonicznie, dzwoniąc w godzinach 8:00-14:00 na numer 22 855 33 13 oraz korzystając z zapisów on-line przez stronę www.strazmiejska.waw.pl. Zapisy do grupy męskiej odbywać się będą wyłącznie w drodze telefonicznej, w tym samym terminie i pod tym samym numerem telefonu – podkreśla Jerzy Jabraszko.

W przypadku pozostania wolnych miejsc, zapisy zostaną wznowione 12 września na tych samych zasadach. W jesienniej edycji są miejsca dla ponad 100 uczestników.

Bernadeta Bajor