To okazja na rozrywkę, integrację i aktywność osób starszych. Startuje „Akademia Dobrego Życia Po 60-tce”.

Na bezpłatne zajęcia dla seniorów zaprasza Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej „RAZEM”.

Pierwsze spotkanie odbyło się 14 września w placówce fundacji przy ul. Smolnej 13 w Warszawie.

Cykl otworzyły warsztaty z autoprezentacji i savoir vivre w życiu codziennym. Kolejne spotkanie w środę i piątek.

– Staramy się także stworzyć osobom po 60. roku życia dobrą przestrzeń do aktywizacji i wspólnego działania. Zapraszamy seniorów aktywnych i mniej aktywnych do tego, żebyśmy wspólnie poszukiwali rozwiązań do tego, co można robić, przechodząc na emeryturę, w jaki sposób aktywnie spędzać czas, poznawać nowych przyjaciół, budować sobie sieć wsparcia społecznego – mówi prezes Fundacji „RAZEM”, psycholog i psychoterapeuta, Tomasz Rejent.

We wtorek, 15 września, odbędą się zajęcia dotyczące zdrowego odżywiania, a w środę – 16 września m.in.: spacer po zdrowie i warsztaty z rysunku.

– Są to działania, gdzie można sprawdzić swoje umiejętności plastyczne i wspólnie stworzyć dzieło, które zostanie wykorzystane do pracy z innymi grupami osób wykluczonych społecznie. Nauczą się państwo podstawowych zasad związanych z rysunkiem pod okiem wyspecjalizowanego trenera – dodaje Tomasz Rejent.

W najbliższy piątek, 18 września, w ramach „Akademii Dobrego Życia Po 60-tce”, zaplanowano spotkanie z poezją i zajęcia z komunikacji interpersonalnej.

Najbliższy cykl zakończy sobotnia projekcja filmu „Kartka z powstania” w Zamku Królewskim.

Szczegółowy program zajęć na stronie fundacji „Razem”.

Krzysztof Jędrasik