Występują niemal w dziesięciu tysiącach odmian, zawierają wiele witamin i minerałów. W najbliższą sobotę, 28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka. Wydarzenie promuje zalety spożywania tego owocu w różnych formach. Radio Warszawa we współpracy z ks. Rafałem Główczyńskim (Ksiądz z osiedla) zaprasza na wspólne świętowanie Dnia Jabłka w klubokawiarni „Cyrk Motyli” nad Wisłą – w niedzielę 29 września. Czeka wiele atrakcji.

Jabłko jest jednym z najpopularniejszych owoców na świecie. Istnieje około dziesięć tysięcy odmian tego owocu! W jabłku znajdziemy witaminy z grupy B, a także witaminy A, E i K. Owoc zawiera również antyoksydanty oraz minerały: jod, potas, magnez, cynk, fluor, mangan, siarkę, miedź i fosfor. Jeden owoc zaspokaja 20 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę C, więc wzmacnia odporność. Jabłko zawiera też substancje, które mogą wspomagać wytwarzanie nowych komórek w mózgu, usprawnić zapamiętywanie i proces uczenia się. Do regularnego zjadania jabłek zachęca – ogrodnik z Mazowsza Sławomir Chmielewski.

– Jabłka trzeba jeść. Jest takie fajne przysłowie: jabłko z wieczora zastępuje doktora. Może zamiast kolacji. Jabłko ma dużo pektyn, wcale nie ma dużo cukrów, a na przewód pokarmowy jest idealne – podkreśla Sławomir Chmielewski.

Sadownik poleca różne odmiany jabłek. Obecnie wraca popularność starszych gatunków.

– Obecnie znane są m.in. Jonagoldy, Golden Delicious popularna jest też Gala. Natomiast z odmian do których się wraca to są m.in. Cortland, Lobo. Ze starszych odmian na przetwory dobra jest Antonówka czy Szara Reneta to wspaniałe odmiany na szarlotki, jabłeczniki i na kompoty. Kosztela też wraca – dodał ogrodnik.

Z okazji Światowego Dnia Jabłka, w niedzielę 29 września zapraszamy do wspólnego świętowania w klubokawiarni „Cyrk Motyli” nad Wisłą.

Radio Warszawa we współpracy z ks. Rafałem Główczyńskim przygotowało wiele atrakcji.

To okazja, by skosztować jabłek dostarczonych przez pana Sławomira Chmielewskiego.

Zapraszamy na rodzinne spotkanie i do wspólnej zabawy, udziału w kreatywnych zajęciach i posmakowania jabłkowych specjałów.

Początek o godzinie 14:00!

Spotykamy się w klubokawiarni Cyrk Motyli przy ul. Wioślarskiej 8, gdzie przygotowaliśmy dzień pełen zabawy i ciekawych aktywności:

– Zajęcia plastyczne dla najmłodszych

– Świeżo wyciskane soki jabłkowe

– Mini warsztaty dziennikarskie

– Dla dzieci i rodzin przygotowaliśmy konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, m.in. radiowe bidony i torby.

Krzysztof Jędrasik