Home / Wiadomości  / Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia
fot. canva

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej informuje o upałach drugiego stopnia, które mogą wystąpić w Warszawie i województwie mazowieckim. Synoptycy przewidują, że we wtorek i środę termometry pokażą 31 stopni Celsjusza, a w kolejnych dniach słupki rtęci wskażą nawet 35 stopni. Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia – ostrzegają lekarze.

 

Upały to zagrożenie, którego nie możemy bagatelizować – ostrzega dr Marek Posobkiewicz.

 

Szczególnie osoby, które mają niewydolność krążenia, bądź inne schorzenia kardiologiczne, osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego oraz z osłabioną odpornością, osoby starsze, ale również i małe dzieci mogą to przypłacić rozstrojem zdrowia – informuje dr Marek Posobkiewicz.

 

Regularne nawadnianie to podstawa w taką pogodę. Należy wypić co najmniej 2 litry dziennie, najlepiej wody mineralnej, niegazowanej. Zaleca się również unikanie spożywania alkoholu.

 

Dobrze jest przygotować dużą ilość różnych napojów, to nie musi być sama woda, ale również czasami woda z elektrolitami, może być to kompot czy herbata. Ważne jest by były przyjmowane cyklicznie różne płyny w ciągu dnia, bo jeżeli dojdzie do odwodnienia, do utraty elektrolitów, to również może być dla nas niebezpieczne – dodaje dr Posobkiewicz.

 

W czasie upałów należy ograniczyć przebywanie na słońcu i pamiętać o nakryciu głowy. Najlepiej nosić luźne ubrania w jasnych kolorach i zakrywać jak największą powierzchnię ciała. Dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na wysokie temperatury.

 

Musimy pamiętać o tym, że u tych malutkich dzieci ta powierzchnia ciała w stosunku do masy jest inna niż u osoby dorosłej i bardzo szybko może dochodzić do przegrzania i do niebezpiecznej sytuacji dla zdrowia i życia. Dla osób starszych, które czasami zapominają o tym, że należy więcej pić, bądź wychodzą w ciągu dnia, kiedy jest największy upał, to również może być niebezpieczne – wskazuje dr Marek Posobkiewicz.

 

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej informuje, że wysokie temperatury utrzymają się co najmniej do niedzieli.

 

Bernadeta Bajor

Kontynuując przeglądanie strony zgadzasz się na instalację plików cookies na swoim urządzeniu więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close