Przy bulwarze Flotylli Pińskiej nad Wisłą odbył się dziś kolejny bezpłatny trening z cyklu Śródmiejskie bieganie. To inicjatywa dofinansowana przez dzielnicę Śródmieście, a zorganizowana przez stowarzyszenie Wygrywamy, na czele którego stoi Agnieszka Kobus-Zawojska, dwukrotna medalistka olimpijska w wioślarstwie, która opowiedziała o inicjatywie.
Warszawa zachęca mieszkańców do aktywności fizycznej i kontaktu z naturą
Zbiórki odbywają się w przystani Warszawa, w zielonej i sprzyjającej aktywności przestrzeni nad Wisłą. To właśnie tam rozpoczynają się zajęcia, a ich przebieg każdorazowo ustala trener. Uczestnicy mają okazję biegać różnymi trasami – także po prawej stronie miasta – oraz wykonywać ćwiczenia ogólnorozwojowe. W programie znajdują się również odcinki biegowe oraz pomiary tętna, które pomagają lepiej poznać możliwości własnego organizmu.
Miejscem zbiórki jest ul. Bulwar Flotylli Pińskiej 1C. Treningi realizowane będą w okresie od 7 kwietnia 2026 roku do 10 października 2026 roku: we wtorki o godzinie 18:00 oraz w niedziele o godzinie 9:00.
Biegać każdy może
Cykl treningów rozpoczął się w ubiegłym tygodniu i potrwa do października. Zajęcia odbywają się regularnie w każdy wtorek i niedzielę. Organizatorzy zapraszają wszystkich chętnych od dwunastego roku życia, niezależnie od poziomu zaawansowania.
Jak podkreśla Agnieszka Kobus-Zawojska, najważniejsze na początku są chęci, a nie forma. Bezpłatne zajęcia z profesjonalnym trenerem mają przełamywać bariery i zachęcać do aktywności fizycznej. Trener nie tylko prowadzi ćwiczenia, ale również pomaga początkującym odnaleźć się w świecie sportu i bezpiecznie rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Treningi nie są bardzo intensywne, dzięki czemu każdy może znaleźć w nich miejsce dla siebie. Celem inicjatywy jest budowanie zdrowszego społeczeństwa.
Tropem Przyrody w Rembertowie
Aktywność na świeżym powietrzu można jednak rozwijać nie tylko w centrum miasta. Władze dzielnicy Rembertów zachęcają mieszkańców do udziału w wydarzeniu edukacyjnym na łonie natury. Ekorajd Tropem Przyrody będzie polegał na odnajdywaniu ukrytych punktów w terenie oraz wykonywaniu prostych zadań ekologicznych.
Jak zapowiada zastępca burmistrza Rembertowa, Aleksander Lesiński, uczestnicy wspólnie spędzą czas w lesie, poznając jego tajemnice i odkrywając przyrodnicze ciekawostki. Na zakończenie rajdu przewidziano dodatkowe atrakcje dla uczestników.
Wydarzenie wpisuje się w obchody Światowego Dnia Ziemi i stanowi kolejną propozycję aktywnego spędzania czasu dla mieszkańców Warszawy.
Materiał reporterski: Damian Kowalski
Tekst: Maria Skonieczka
Źródło zdjęcia głównego:
