Home / Wiadomości  / Relaks w Lesie Bródnowskim

Relaks w Lesie Bródnowskim

Relaks w Lesie Bródnowskim
fot. Bartosz Popczyński/wikipedia/CC BY-SA 4.0

Relaksacyjny spacer po Lesie Bródnowskim to propozycja Domu Kultury Praga na sobotę 2 grudnia. To forma skupienia na naturze i uruchomienia zmysłów. Jak podkreślają organizatorzy liczy się wygodny i ciepły ubiór oraz nastawienie na wyciszenie organizmu.

 

To spotkanie, podczas którego uczestnicy trenują uważność. Skupiamy się na sobie i swoim ciele. To dobra forma na przygotowanie mentalne do kolejnego tygodnia – podkreśla Sylwia Mochól, specjalistka do spraw projektów w Domu Kultury Praga.

 

Iza Kaszyńska jest instruktorką Domu Kultury Praga. Pełni funkcję kuratorki sztuki, animatorki kultury i przewodniczki po Mazowieckim Parku Krajobrazowym.

 

Stali bywalcy naszego Domu Kultury znają ją między innymi ze spacerów związanych z poznawaniem gatunków ziół i roślin – dodaje Sulwia Mochól.

 

Podczas spotkania 2 grudnia uczestnicy mogą skupić się na obserwowaniu i nasłuchiwaniu. Nie jest ważna liczba kroków czy kilometrów. Początek spaceru relaksacyjnego po Lesie Bródnowskim o godzinie 13:00 przy bramie od strony ulicy Kondratowicza. Udział jest bezpłatny.

 

Artur Chmielewski

Kontynuując przeglądanie strony zgadzasz się na instalację plików cookies na swoim urządzeniu więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close