– Pójście do psychologa jest czasem niezbędne, by w pełni przeżywać swoją wiarę – przekonuje dominikanin, o. Tomasz Franc. Psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychologicznego mówił w „Poranku z Radiem Warszawa” o związkach psychologii z duchowością.

W jakim stopniu nasze zdrowie psychiczne ma wpływ na życie duchowe? Czy dawni święci poszliby dziś na psychoterapię? Czy pójście na psychoterapię może być niebezpieczne duchowo? Odpowiedzi na te pytania udzielił we wtorkowym „Poranku z Radiem Warszawa” o. Tomasz Franc.

Dominikanin jest certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Jego zdaniem psychoterapia pozwala np. uwolnić się od ukrytych lęków.

– Psychoterapia zazwyczaj daje dużo więcej wnikliwości, możliwości otwartego umysły, przyjrzenie się swoim różnym stereotypom, czasem lękowym zachowaniom. W wierze też czasem ukrywamy swoje lęki i nie przekraczamy się ku wolności, świadomego wyboru itd – mówił gość poranka.

Dążenie do prawdy o sobie zbliża nas do miłości – przekonywał dominikanin.

– Wiara w nas powinna również dojrzewać. Ona powinna się konfrontować z różnymi naszymi wątpliwościami, niepewnościami. Psychoterapia daje takie neutralne środowisko myślenia o swoich decyzjach, potrzebach. Ale jeśli mamy zaufanie do łaski, która buduje na naturze to zawsze dążenie do prawdy zbliża do pełni miłości i myślę, że nie ma w tym jakiegoś demonicznego niebezpieczeństwa – wyjaśnia duchowny.

Porada psychologa może pomóc w głębszym przeżywaniu wiary – mówił o. Tomasz Franc.

– Pójście do psychologa jest czasem niezbędne po to, żeby móc w pełni przeżywać swoją wiarę, w sposób świadomy, w pełni integrowany ze swoim człowieczeństwem. I na pewno może pomóc w przezywaniu wiary. Dlatego nie musisz, ale możesz, a czasem nawet powinieneś, żeby Tobie i innym żyło się lepiej – dodał dominikanin.

W wyborze psychoterapeuty należy kierować się jego profesjonalizmem – zachęcał duchowny.

– Należy kierować się przede wszystkim jego wiedzą, kompetencjami, doświadczeniem zawodowym, rozpoznawalnością w środowisku. Nie należy kierować się tylko i wyłącznie jakimś przeczuciem, że jest to osoba znana medialnie, czy religijna w naszym mniemaniu. Ważniejsza jest kompetencja – przekonywał o. Franc.

Dominikanin dodał, że współcześni ludzie często nie nadążają z przepracowaniem zbyt wielu bodźców, stąd rodzi się wiele problemów psychicznych.

O. Tomasz Franc:

Krzysztof Jędrasik