Przy wysokich temperaturach ochłodę można znaleźć nad wodą. Kąpieliska na Mazowszu czekają na odwiedzających. Przed wizytą warto sprawdzić szczegółowe informacje dotyczące miejsca wypoczynku – radzi młodszy aspirant Aleksandra Wasiak z Komisariatu Rzecznego Policji w Warszawie.

Jak znaleźć bezpieczne kąpielisko?

– Ważne, żebyśmy się zorientowali, co to jest za miejsce, czy jest tam zbiornik wodny, żebyśmy poznali ten zbiornik wodny i  oczywiście sprawdzili, czy jest kąpielisko strzeżone na miejscu. Bardzo ważne, żeby ono było, jeśli planujemy kąpiel. To jest niesamowicie istotne!  Wykaz kąpielisk możemy znaleźć na bardzo fajnej stronie jak Serwis Kąpieliskowy, gdzie mamy wykaz wszystkich kąpielisk na terenie całego kraju. I  są tam wszystkie  ważne informacje, typu w jakich godzinach pracuje ratownik, czy  są jakieś dodatkowe atrakcje, na które możemy liczyć, czy jest gastronomia – wyjaśnia przedstawicielka Komisariatu Rzecznego Policji.

Co jest konieczne przy kąpieli w upale?

Przy dużej różnicy temperatur warto pamiętać o stopniowym schładzaniu, by uniknąć szoku termicznego.

– To jest bardzo ważne, aby nasza temperatura ciała przyzwyczaiła się do temperatury wody, ponieważ  zawsze, nawet w te ciepłe dni, będzie znaczna różnica, jeśli chodzi oczywiście o zbiorniki wodne w naszym kraju. Ważne, żebyśmy robili to zawsze, wtedy wejdzie nam to w nawyk -zaznacza Aleksandra Wasiak.

Przed wyjazdem nad wodę warto pobrać także aplikację Ratunek, która pomoże służbom ratowniczym zlokalizować miejsce ewentualnego zgłoszenia.

W.D.