Radiowa Kapsuła Czasu. Daj się wpisać w historię.

Home / Wiadomości  / Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet

Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet

fot. pragapn.um.warszawa.pl

Spotkania „Krzepka Prażanka” przeznaczone są dla kobiet i dziewcząt, które chcą czuć się bezpiecznie, umieć reagować w sytuacjach stresowych i poznać techniki samoobrony. Urząd Dzielnicy Praga-Północ zaprasza na bezpłatne zajęcia samoobrony.

 

Oprócz zajęć praktycznych, odbędą się warsztaty psychologiczne.

 

Panie będą miały możliwość nie tylko poznać podstawy samoobrony czy zdobyć nowe umiejętności, ale także wzmocnić się psychicznie na specjalnych warsztatach z psychologiem. Dowiedzą się, jak zachować się w sytuacji, gdy zostaną napadnięte, jak nie panikować i jak kontrolować swoje emocje – mówiła rzecznik urzędu dzielnicy Praga Północ Karolina Jakobsche.

 

W ramach kursu uruchomionych zostanie sześć grup. Liczba miejsc jest ograniczona.

 

Zajęcia będą prowadzone praktycznie do końca grudnia w sześciu grupach w dwóch szkołach podstawowych na terenie Pragi-Północ od godz. 17:30 do 19:30 trzy razy w tygodniu: we wtorki, środy i czwartki – dodała Karolina Jakobsche.

 

Projekt finansuje Urząd Dzielnicy Praga-Północ.  Szczegóły na stronie internetowej instytucji (KLIKNIJ).

 

Agata Pniewska

Radiowa Kapsuła Czasu. Daj się wpisać w historię.

Kontynuując przeglądanie strony zgadzasz się na instalację plików cookies na swoim urządzeniu więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close