Profilaktyka to jeden z najważniejszych aspektów zdrowia psychicznego – mówił w Poranku z Radiem Warszawa ksiądz dr Mateusz Jóźwik, psycholog z Fundacji Pomocy Psychologicznej i Duchowej INIGO. Z okazji Dni Zdrowia Psychicznego fundacja organizuje bezpłatne warsztaty.

O czym będą warsztaty?

– Pierwszy będzie o rezyliencji, to takie psychologicznie brzmiące słowo, które mówi o odporności psychicznej.  Następnie będzie warsztat o empatycznej komunikacji, o empatii do siebie, żeby potem być empatycznym do drugiego człowieka. I wreszcie koleżanka z Fundacji Magda i zaproszony gość Anna, będą mówiły o znaczeniu słów i ich wpływie na kontakty międzyludzkie, o ich sile i znaczeniu – podkreśla duchowny.

Czy wiara zezwala na korzystanie z psychologów?

Wiara i religijność nie wyklucza możliwości korzystania z pomocy psychologów – dodał duchowny.

– Wiara jako taka nie jest magicznym remedium na to, że przejdziemy przez życie bez kryzysu. Natomiast osoba wierząca może w wierze znaleźć źródło do interpretacji tego, co się wydarzyło w jej życiu.  I to jest niewątpliwy zasób, który na pewno pomaga w odnalezieniu sensu, umocnieniu nadziei – wyjaśnia ks. dr Mateusz Jóźwik.

Warsztaty odbędą się w najbliższy piątek i sobotę, a także w sobotę 25 października. Informacje i zapisy dostępne są na stronie Fundacji INIGO. Patronem medialnym warsztatów jest Radio Warszawa.

Cała rozmowa tutaj

W.D.