Światowy Dzień Nerek przypomina, jak istotną rolę odgrywają te organy. Nerki odpowiadają za filtrowanie krwi, usuwanie toksyn i regulację gospodarki wodno-elektrolitowej. Ich prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne dla zachowania zdrowia. Robią dla nas tak wiele, a my tego nie widzimy! 🙂 Posłuchaj rozmowy ze specjalistą dr Martą Serwańską-Świętek, nefrolog, transplantolog klinicznym, zastępca dyrektora medycznego DaVita Polska.

Rola nerek w organizmie

Nerki dbają o homeostazę, czyli równowagę wewnętrzną organizmu. Kontrolują poziom elektrolitów, usuwają zbędne produkty przemiany materii i produkują ważne hormony, takie jak erytropoetyna oraz aktywna witamina D3. Stabilizują także ciśnienie tętnicze. Jak mówi dr Marta Serwańska-Świętek: „Nerki pełnią w naszym organizmie bardzo wiele ważnych funkcji, o których na co dzień nie zdajemy sobie sprawy”.

Choroby nerek – cichy problem

Przewlekła choroba nerek rozwija się stopniowo i długo nie daje objawów. Często wynika z cukrzycy, nadciśnienia tętniczego i innych schorzeń cywilizacyjnych. Nieleczona prowadzi do niewydolności nerek, wymagającej dializ lub przeszczepienia. „90% pacjentów chorujących na niewydolność nerek po prostu nie wie, że choruje, bo choroba przez długi czas nie daje objawów” – podkreśla dr Serwańska-Świętek.

Jak dbać o nerki?

Profilaktyka jest kluczowa! Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i regularne badania mogą zapobiegać poważnym schorzeniom. Warto kontrolować poziom kreatyniny we krwi i analizować mocz, zwłaszcza jeśli w rodzinie występowały choroby nerek. „Na wczesnym etapie takim wskaźnikiem uszkodzenia nerek jest obecność albumin w moczu” – zaznacza nefrolog.

Leczenie niewydolności nerek

Pacjenci z niewydolnością nerek wymagają dializ lub przeszczepienia. Dializy pozwalają pacjentom funkcjonować, ale ograniczają ich codzienne życie. „Najlepszą opcją leczenia jest przeszczepienie nerki, które daje pacjentowi najlepsze rokowanie” – mówi dr Serwańska-Świętek.

Wyzwania dla pacjentów dializowanych

Osoby dializowane potrzebują wsparcia specjalistów: nefrologów, kardiologów, dietetyków i psychologów. Braki kadrowe i długi czas oczekiwania na badania utrudniają dostęp do leczenia. Szybsza diagnostyka mogłaby poprawić ich jakość życia. „Brakuje nefrologów i pielęgniarek dializacyjnych, co jest dużym problemem” – zwraca uwagę dr Serwańska-Świętek.

Regularne badania kluczem do zdrowia

Choroby nerek mogą rozwijać się bezobjawowo, dlatego profilaktyka jest niezwykle ważna. Proste badania krwi i moczu pozwalają wykryć problemy na wczesnym etapie. „Nie ma nic prostszego niż pobranie krwi i analiza moczu” – przypomina dr Serwańska-Świętek. Świadomość i odpowiednia profilaktyka mogą znacząco zmniejszyć ryzyko chorób nerek i poprawić jakość życia.

Światowy Dzień Nerek to doskonała okazja, by zastanowić się nad zdrowiem i zadbać o swoje nerki. Warto podejmować codzienne działania wspierające ich prawidłową pracę i pamiętać o regularnych badaniach! 🙂