Spotkania „Krzepka Prażanka” przeznaczone są dla kobiet i dziewcząt, które chcą czuć się bezpiecznie, umieć reagować w sytuacjach stresowych i poznać techniki samoobrony. Urząd Dzielnicy Praga-Północ zaprasza na bezpłatne zajęcia samoobrony.

Oprócz zajęć praktycznych, odbędą się warsztaty psychologiczne.

– Panie będą miały możliwość nie tylko poznać podstawy samoobrony czy zdobyć nowe umiejętności, ale także wzmocnić się psychicznie na specjalnych warsztatach z psychologiem. Dowiedzą się, jak zachować się w sytuacji, gdy zostaną napadnięte, jak nie panikować i jak kontrolować swoje emocje – mówiła rzecznik urzędu dzielnicy Praga Północ Karolina Jakobsche.

W ramach kursu uruchomionych zostanie sześć grup. Liczba miejsc jest ograniczona.

– Zajęcia będą prowadzone praktycznie do końca grudnia w sześciu grupach w dwóch szkołach podstawowych na terenie Pragi-Północ od godz. 17:30 do 19:30 trzy razy w tygodniu: we wtorki, środy i czwartki – dodała Karolina Jakobsche.

Projekt finansuje Urząd Dzielnicy Praga-Północ.  Szczegóły na stronie internetowej instytucji (KLIKNIJ).

Agata Pniewska