Woda to miejsce wypoczynku i rekreacji, ale też żywioł, z którego należy korzystać z zachowaniem podstawowych zasad bezpieczeństwa. Niemal w całej Polsce obowiązują ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami, a taka pogoda sprzyja wypoczynkowi nad wodą.

O zachowanie szczególnej ostrożności w rejonach rzek, stawów, basenów i kąpielisk – apelują służby.

– Jeśli jedziemy nad zbiornik wodny, to najlepiej zorientować się jaki to jest zbiornik wodny, czy jest tam kąpielisko strzeżone przez ratowników. Najlepiej wybierać właśnie takie miejsca. Jeżeli już jesteśmy nad takim kąpieliskiem, to nie wchodźmy do wody w pojedynkę i nie oddalajmy się daleko od brzegu – mówi mł. asp. Aleksandra Wasiak z Komisariatu Rzecznego w Warszawie.

Przed wejściem do wody- trzeba zmoczyć klatkę piersiową, szyję, kark i nogi – aby uniknąć wstrząsu termicznego.

– Jeśli są natryski, to korzystamy z nich. Jeśli nie, to już we własnym zakresie schładzamy nasze ciało. Wtedy możemy bezpiecznie się kąpać. Pamiętajmy też, żeby po obfitym posiłku odpocząć od 30 minut do 1 godziny. Nigdy nie wchodźmy do wody i nie pływajmy po spożyciu alkoholu. Dbajmy także o bezpieczeństwo najmłodszych i nie pozostawiajmy ich samych w wodzie. Nie może być takiej sytuacji, w której dzieci są w wodzie, a rodzice obserwują je z plaży – tłumaczy.

Podczas korzystania ze sprzętu wodnego – niezbędna jest kamizelka ratunkowa.

– W takiej sytuacji zawsze zakładamy ją na siebie. To jest bardzo ważne! Dobrze jest, żebyśmy wiedzieli w jaki sposób używać takiego sprzętu, na który wsiadamy. Kamizelka ratunkowa musi być zawsze dobrana według rozmiaru, odpowiednio zapięta – podkreśla mł. asp. Aleksandra Wasiak.

Bezpieczeństwo osób wypoczywających nad wodą zależy od ich samych i od stosowania się do podstawowych zasad. To między innymi kąpiel w miejscu do tego wyznaczonym, przestrzeganie regulaminu kąpieliska i stosowanie się do poleceń ratowników.

Jakub Panak