Niedziela z Radiem Warszawa ☃️

3 lutego 2026

Cukier pod lupą. Ile to „za dużo” przed Tłustym Czwartkiem?

Psychodietetyk Marta Kawińska wyjaśnia, ile cukru dziennie uznaje się za bezpieczne, gdzie najczęściej ukrywa się w diecie i co dzieje się z organizmem, gdy jemy go za dużo. Rozmowa podpowiada, jak układać posiłki, by ograniczać słodkie „pułapki”, i jak mądrze podejść do słodkości w karnawale. Pojawiają się też praktyczne wskazówki dla rodziców, jak unikać cukru w produktach dla dzieci.

3 lutego 2026

Tobiasz i Rafał. Jak zacząć biblijną formację i nauczyć się anielskiego towarzyszenia

Dlaczego Księga Tobiasza może stać się kluczem do odkrywania sensu życia, powołania i Bożego prowadzenia? Ks. Michał Walczyński opowiada o biblijnej formacji, roli Archanioła Rafała oraz o tym, jak Słowo Boże realnie towarzyszy człowiekowi w codziennych wyborach i trudnościach. To rozmowa o wierze, drodze i zaufaniu, które rodzi się w doświadczeniu.

3 lutego 2026

Dziki w mieście. Jak żyć obok nich i nie robić sobie krzywdy?

Dlaczego dziki coraz częściej pojawiają się w miastach i czemu tak dobrze się w nich odnajdują? Andrzej Gąsowski, twórca aplikacji „Zwierz – Oznacz Dzika”, wyjaśnia, jak rozsądnie reagować na spotkania z dzikami i jak dzięki współpracy mieszkańców, samorządów i specjalistów można ograniczyć ten problem.

2 lutego 2026

Klasa integracyjna – kto uczy, jak działa i kiedy zacząć formalności

Pedagog specjalny Anna Pierzchała wyjaśnia, czym są klasy integracyjne: mniejsza liczebność, miejsce dla uczniów z orzeczeniami i obecność dwóch nauczycieli – przedmiotowego oraz współorganizującego.

2 lutego 2026

Sokół – gimnastyka, patriotyzm i praca organiczna od Lwowa po współczesność

Marcin Bąk rozmawia z dr. Damianem Małeckim, prezesem Światowej Federacji Ruchów Sokolskich, o narodzinach „Sokoła” we Lwowie w 1867 roku i o tym, jak pod szyldem kultury fizycznej budowano świadomość, organizację i gotowość do walki o niepodległość!

2 lutego 2026

Sztuczna inteligencja a relacje – papież Leon XIV i wyzwania epoki AI

Grzegorz Kozłowski rozmawia z Weroniką Ostrowską i Kacprem Kowalczykiem o tym, jak AI zmienia pracę dziennikarzy, nasze myślenie i relacje, a także gdzie przebiega granica między pomocą a uzależnieniem od „gotowych” treści. Punktem odniesienia staje się orędzie papieża Leona XIV o komunikacji: odpowiedzialność, edukacja i obrona ludzkiej twarzy oraz głosu w świecie algorytmów.

2 lutego 2026

Bł. Michael McGivney – kapłan, który dał wierze ręce

Małgorzata Kurzajewska-Zarinah wraz z ks. Sebastianem Flakiem przybliża postać bł. Michaela McGivneya, założyciela Rycerzy Kolumba, który odpowiedział na biedę i dyskryminację katolików w XIX-wiecznej Ameryce. Poznajemy jego drogę do kapłaństwa, konkretne formy pomocy rodzinom oraz wartości braterstwa i odpowiedzialności, które do dziś kształtują tę wspólnotę.

Liczy się tylko prawda. Karol Radziwonowicz

Karol Radziwonowicz to jeden z najwybitniejszych współczesnych polskich pianistów. Znawca muzyki Paderewskiego i Chopina. Podczas spotkania w sali ćwiczeń szkoły muzycznej II stopnia w Warszawie opowiada o prawdzie w muzyce i w życiu.

22 stycznia 2026

Błysk w oku – fotografia, która zatrzymuje czas

Mariusz Dorot rozmawia z fotografką Wiolettą Pietruchą o portrecie, który wydobywa piękno dojrzałego wieku i zapisuje życiowe historie. To opowieść o rozmowie, świetle i drobnym żarcie, które pomagają uchwycić emocję i zachować ją w papierowym albumie na lata.

Karnawałowa Warszawa i kolej z humorem – kulturalny weekend w muzeach

W audycji „Kulturalny weekend” zaglądamy do Fotoplastikonu Warszawskiego na wystawę „Warszawa tańczy”, pokazującą karnawałowe bale przedwojennej stolicy. Odwiedzamy też Stację Muzeum, gdzie trwa wyjątkowa ekspozycja rysunków Andrzeja Mleczki o kolei. To podróż przez historię, kulturę i humor w sercu Warszawy.

Blizny które niosą Chrystusa

388 milionów chrześcijan na całym świecie doświadcza na co dzień prześladowania ze względu na wiarę w Chrystusa. Dla niektórych z nich każde wyjście na niedzielną mszę, może być ostatnim wyjściem w życiu. Inni nie mogą o Jezusie opowiedzieć nawet najbliższym, bo mogliby zostać za to aresztowani i skazani na śmierć.

Poznaj najpiękniejsze bazyliki i katedry Europy!

Katedry i bazyliki należą do najważniejszych i najbardziej symbolicznych budowli chrześcijańskiej Europy. Powstawały przez stulecia jako miejsca kultu, pielgrzymek i wielkich wydarzeń religijnych, ale także jako manifesty wiary, potęgi duchowej i ambicji całych miast oraz państw. Ich monumentalne bryły dominują nad historycznymi centrami, a wnętrza kryją arcydzieła architektury, rzeźby i malarstwa tworzone przez najwybitniejszych artystów swoich epok.

Sagrada Familia. Dzieje niezwykłej świątyni Barcelony. Koniec budowy w 2026 roku?

Sagrada Familia, czyli Świątynia Pokutna Świętej Rodziny, to jedna z najbardziej niezwykłych budowli sakralnych na świecie. To nie tylko budowla. To proces, idea i świadectwo wiary zapisane w kamieniu. Powstaje bardzo długo. Jednak jak mówił sam Gaudí: „Mój klient się nie spieszy.” Przeczytaj i poznaj tę niezwykłą świątynię!